Une maison heureuse – Un blog de maman moderne

Une maison heureuse – Un blog de maman moderne


L'un des plus grands compliments que j'ai jamais reçus est que nous avons une maison très heureuse. Ne vous méprenez pas, nous ne sommes pas parfaits et notre famille certainement a aussi ses mauvais jours. Cependant, en général, je dirais que notre maison est un endroit très heureux.

Pendant mes études collégiales, je pensais à avoir des enfants et j'espère pouvoir créer un foyer heureux et paisible pour ma famille. J'ai rapidement appris qu'une maison heureuse ne se produit pas tout simplement. La vie et l'âge adulte s'accompagnent de beaucoup de stress qui peuvent facilement créer un environnement familial négatif. En tant que maman de trois enfants qui travaille, j'ai beaucoup de stress, mais cela ne signifie pas que notre environnement familial doit être stressant. Au fil des ans, j’ai trouvé plusieurs façons de garder notre environnement familial heureux.

Passez du temps de qualité ensemble en famille: Avoir des moments de plaisir ensemble en famille est une grande priorité dans notre foyer. Chaque semaine, nous avons une journée familiale désignée où nous allons dans un endroit amusant en famille. Nous faisons souvent des excursions d'une journée dans une ville proche, visitons le zoo ou les jardins botaniques, faisons une randonnée ou marchons sur la plage. Cela nous aide à créer des souvenirs amusants en famille et encourage les liens entre nos enfants.

Jouer de la musique: Mon mari pense que la musique donne le ton et je pense qu'il a raison. Nous avons Points d'écho partout dans notre maison et ont généralement Alexa jouant de la musique pour la majorité de la journée. Mes stations Pandora préférées incluent: «Happy Radio», «Dangermuffin Station» et «Disney Music».

Laissez le stress sur le trottoir: Je marche pendant 30 minutes 3 à 4 fois par semaine. Cela me fait rire quand je pense que je suis une maman qui marche vite. Quand j'étais au lycée, je voyais souvent deux femmes se promener dans la ville et je trouvais ça tellement drôle. Maintenant, je suis une de ces mamans! Trois à quatre fois par semaine, je charge mes tout-petits jumeaux dans notre poussette et je fais monter mon vélo sur le trottoir par mon fils aîné. L'exercice m'aide à me déstresser, me donne un peu de calme tout en prenant soin des enfants et m'aide à maintenir un poids santé. Si je saute mes promenades plus de quelques jours d'affilée, je deviens super stressé et grincheux. Lire les détails de ma routine d'exercice ici.

Dormez suffisamment: Le sommeil est la clé d'une journée heureuse dans ma maison. Nous utilisons Entraînement au sommeil doux apprendre à nos bébés à dormir toute la nuit à l'âge de 14 semaines. Cela permet à toute la famille de s'adapter plus facilement à un nouveau bébé et me maintient bien reposé pour le travail et les tâches de maman.

Soyez honnête et communiquez: Comme toutes choses dans la vie, l'honnêteté et la communication sont importantes. Il y a beaucoup de discussions dans notre maison et c'est une bonne chose! Nous encourageons nos enfants à nous parler des bons et mauvais moments de leur journée. Pour ce faire, nous nous relayons souvent pendant le dîner en disant les 3 meilleures parties de notre journée et les 3 pires parties de notre journée. Tout le monde parle à son tour. Mon mari et moi encourageons également les enfants à nous dire ce qui se passe s'ils sont grincheux, hyper hyper excités, excités ou tristes. À mon tour, mon mari et moi parlons ouvertement avec les enfants des moments difficiles de notre journée, pourquoi nous sommes grincheux, tristes ou très heureux. Parler des émotions en famille aide les enfants à reconnaître et à comprendre leurs sentiments et nous permet de les guider avec une perspective mature sur la situation.

Gardez une routine: Si vous lisez ce blog depuis longtemps, vous savez que je crois énormément aux routines. Les routines domestiques permettent à chaque membre de la famille de savoir à quoi s'attendre tout au long de la journée. Avoir une idée générale quand vous allez manger, dormir, vous détendre ou jouer apporte un sentiment de paix à la journée pour tous les âges. Nous suivons une routine de week-end flexible et un routine typique en semaine.

Minimiser le temps d'écran: Dans notre maison, nous minimisons le temps d'écran. En famille, nous regardons généralement la télévision pendant une à deux heures par jour et un film par semaine. Nous essayons de trouver des spectacles que toute la famille peut apprécier. En ce moment, nous regardons Fuller House sur Netflix et les anciennes saisons de Survivor, que mon fils de sept ans adore. J'essaie également de ranger mon téléphone autant que possible. En tant que blogueur, j’ai souvent l’impression de devoir constamment être sur mon téléphone, mais cela me distrait de ma famille et, finalement, ce n’est pas bon pour moi. Pour minimiser mon temps d'écran, j'ai 5 heures définies par jour pour utiliser mon téléphone pour les médias sociaux et les SMS. Sinon, j'essaie de garder mon téléphone caché. Mon mari fait de même. Notre fils a un Kindle, qui contient quelques applications, qu'il utilise pendant trente minutes ou moins par jour.

Tout le monde compte: Ma philosophie sur notre famille est que nous sommes une unité, mais chaque partie de l'unité compte. Nous prenons de grandes décisions en fonction de son impact sur la famille dans son ensemble et de son impact sur chaque membre. Lorsque de grandes décisions surviennent, nous discutons ouvertement avec les enfants des avantages et des inconvénients du sujet dont nous discutons. Nous avons récemment commencé un Défi de voyage de 52 semaines et nous avons tous parlé ensemble des avantages et des inconvénients de ce défi.

Avoir des dîners en famille: Au moins 4 jours par semaine, nous nous asseyons à table en famille de cinq personnes et dînons ensemble. Les dîners de famille sont une tradition séculaire qui travaillent pour lier une famille. Nous mangeons, parlons, nous plaignons de notre journée (parfois) et apprenons à nous connaître.

Douche après le travail: Le vieil adage «laver la journée» s'applique ici. J'ai constaté qu'après une longue journée de travail, si je rentre chez moi et que je prends une douche, j'ai l'impression de recommencer ma journée. Au lieu de ramener mon stress du travail à la maison avec moi, je suis en mesure de réinitialiser ma journée avec une douche rapide. Essayez-le … cela fonctionne!

Chaque jour n'est pas heureux et notre famille passe par des hauts et des bas. Cependant, la plupart du temps, je dirais que nous avons une maison très heureuse. Les dix conseils ci-dessus sont des moyens de garder l'atmosphère de ma maison heureuse et de créer des liens durables avec mes enfants. Apprenez comment nous apprenons à nos bébés à dormir toute la nuit à l'âge de quatorze semaines en utilisant Entraînement au sommeil doux ici.

entraînement au sommeil





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